Нужни продукти

600-800грграма пушено месо;
1 пакет замразени зеленчуци - микс /според вкуса/;
1/2 палка топено,пушено сирене
1 кубче бульон /или вегета/, разтворено в 1 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) гореща вода;
Нужно Време
подготовка 10 минути
готвене 15 минути
общо 25 минути

Стъпки

Нарязаното на парчета месо, зеленчуците и горещата вода с бульона се слагат в намазана с масло тенджера под налягане.

Когато "зашуми", котлона се намалява на 1.

Варим 12-15 минути.

Спира се, охлажда се тенджерата, отваря се и се слагат малките късчета топено сирене.

По желание се добавят копър и магданоз.

Разбърква се леко и се оставя настрани 5 минути, за да се разтопи топеното сирене.

сготвих
от ели ели добави в книгата сготвих печат

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
250
Общо мазнини
12g
Наситени мазнини
5g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
60mg
Натрий
800mg
Въглехидрати
15g
Фибри
3g
Захари
5g
Белтъци
20g

Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.

Свали от App Store Изтегли от Google Play

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Какво количество пушено месо е необходимо за рецептата?
Колко време трябва да варя ястието в тенджера под налягане?
Мога ли да използвам пресни зеленчуци вместо замразени?
Каква е ролята на топеното сирене в рецептата?
Мога ли да добавя други подправки освен копър и магданоз?
Виж още рецепти и съвети в тема: Здравословни рецепти Рецепти за цялото семейство Летни Рецепти: Свежест и Лекота Есенни Рецепти: Изобилие и Уют Зимни Рецепти: Уютни и Сгряващи Пролетни Рецепти: Свежест и Нова Енергия Високопротеинови рецепти

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти