Лесно пушено месо със зеленчуци "ЕЛИ"
нужно време
25 минутипорции
4-5трудност
леснасготвиха
1Нужни продукти
600-800грграма пушено месо;
1 пакет замразени зеленчуци - микс /според вкуса/;
1/2 палка топено,пушено сирене
1 кубче бульон /или вегета/, разтворено в 1 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) гореща вода;
Препоръчано от Вкуснотийки
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?Нужно Време
подготовка
10
минути
готвене
15
минути
общо
25
минути
Стъпки
Нарязаното на парчета месо, зеленчуците и горещата вода с бульона се слагат в намазана с масло тенджера под налягане.
Когато "зашуми", котлона се намалява на 1.
Варим 12-15 минути.
Спира се, охлажда се тенджерата, отваря се и се слагат малките късчета топено сирене.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Калории
250
Общо мазнини
12g
Наситени мазнини
5g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
60mg
Натрий
800mg
Въглехидрати
15g
Фибри
3g
Захари
5g
Белтъци
20g
Често задавани въпроси
Какво количество пушено месо е необходимо за рецептата?
Колко време трябва да варя ястието в тенджера под налягане?
Мога ли да използвам пресни зеленчуци вместо замразени?
Каква е ролята на топеното сирене в рецептата?
Мога ли да добавя други подправки освен копър и магданоз?
Mнения на кулинари
добави коментар