Нужни продукти

2 домата
1 краставица
3 печени чушки
50 гр.грама олио (може и по малко)
сол
Нужно Време
подготовка 900 минути
готвене - - минути
общо 900 минути

Стъпки

Нарязвате доматите на кръгчета.

Обелвате краставицата, но не хвърляте обелката.

С обелката на краставицата правите формичка, която ще се използва за украса накрая.

Нарязвате краставицата на кръгчета и ги добавяте към доматите.

Нарязвате чушките на малки лентички.

Посолявате салатата.

Поръсвате салатата с олио.

Формичката от обелката на краставицата я слагате най-отгоре за украса.

сготвих
от mariela78 mariela78 добави в книгата сготвих печат

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
150
Общо мазнини
12g
Наситени мазнини
2g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
0mg
Натрий
300mg
Въглехидрати
10g
Фибри
2g
Захари
5g
Белтъци
3g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Какви чушки трябва да използвам за салатата?
Мога ли да заменя олиото с друг вид мазнина?
Трябва ли да беля доматите?
Как мога да направя формичка от обелката на краставицата?
Колко време отнема приготвянето на тази салата?

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти