Любима моя рецепта, която се надявам да допадне и на вас. Невероятно семпла, но пристрастяващо вкусна. Просто не мога да се наситя на мекия маслен боб, овкусен с домашно песто, сотиран спанак, хрупкаво тиквено семе и сочни зърна нар.
Започнете, като приготвите пестото. Просто обелете скилидката чесън, изцедете лимона и ги сложете в кухненски робот заедно с останалите съставки. Разбийте до гладък сос.
Сложете боба в тиган с малко зехтин, добавете спанака и пестото и сотирайте всичко за 2-3 минути, докато спанакът се слегне и всичко се стопли.
Докато бобът и останалите съставки се готвят,изстискайте лимоновия сок отгоре и подправете с още черен пипер. Пресипете в купа и поръсете с тиквено семе и зърната нар.
Да ви е вкусно, а в коментарите дайте мнение!
Активност
-
Нова рецепта от
Chef Vkusnotiiki
преди 10 часа
Протеинови палачинки с банан -
Нова статия от
Chef Vkusnotiiki
преди 3 дни
Малки стъпки към големи здравословни навици: Защо храненето е важно -
Нова снимка от
Chef Vkusnotiiki
преди 4 дни
Протеинови палачинки с банан
-
Нова статия от
Chef Vkusnotiiki
преди 1 седмица
Готвене с деца: По-вкусно от всякога да учим и играем! -
Нова рецепта от
Chef Vkusnotiiki
преди 2 седмици
Полпетоне - Италиански рулo от кайма