Американска закуска
нужно време
5 часапорции
1трудност
леснасготвиха
2Нужни продукти
2 яйца
2 нормално дебели филийки хляб
1 бучка масло
Препоръчано от Вкуснотийки
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?Нужно Време
подготовка
300
минути
готвене
- -
минути
общо
300
минути
Стъпки
Взимаме двете филийки хляб и изрязваме кръгла дупка точно в средата.
Слагаме филийките в тигана и в средата чукваме яйцата и ги пържим в тигана за 2-3 мин.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Калории
280
Общо мазнини
17g
Наситени мазнини
6g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
190mg
Натрий
370mg
Въглехидрати
23g
Фибри
1g
Захари
3g
Белтъци
11g
Често задавани въпроси
Какви видове хляб мога да използвам за тази рецепта?
Мога ли да добавя някакви подправки към яйцата?
Какво мога да използвам вместо масло?
Колко време трябва да пържа яйцата, ако ги искам по-твърди?
Мога ли да добавя сирене или шунка към рецептата?
Mнения на кулинари
добави коментар