Нужни продукти
800 г.грама филе от бяла риба
соев сос
1 кутийка майонеза
5-6 глави лук
черен пипер
400 г.грама кашкавал
Нужно Време
подготовка 15 минути
готвене 30 минути
общо 45 минути
Стъпки

В една тавичка нареждате филенцата риба.

Отгоре поръсвате с черен пипер.

Намазвате със соев сос.

С майонезата върху нея наредете лука нарязан на шайби.

Най-отгоре поръсете с настъргания кашкавал.

Поставете във фурната на умерена температура за 30 минути.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
450
Общо мазнини
30g
Наситени мазнини
10g
Холестерол
80mg
Натрий
900mg
Въглехидрати
8g
Фибри
1g
Захари
2g
Белтъци
35g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси
Каква е подходящата температура на фурната за приготвяне на бяла риба?
Мога ли да използвам друг вид риба вместо бяла риба?
Какъв вид кашкавал е най-подходящ за тази рецепта?
Трябва ли да се покрива тавичката с фолио по време на печенето?
Колко време трябва да се пече рибата?
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти