Домати с моцарела и аншоа
без глутен
протеинова
нужно време
20 минутипорции
1трудност
леснасготвиха
1
Нужни продукти
1 домат
125 г моцарела
1 консерва аншоа
1 варено яйце за украса
маслини
зехтин
сол
Нужно Време
подготовка
10
минути
готвене
10
минути
общо
20
минути
Стъпки
Доматите и моцарелата се режат на кръгчета.
Аншоата се навива на руло и се закрепя с клечка за зъби.
Първо се нареждат доматите след това върху тях моцарелата и най-отгоре се забожда клечката с аншоата.
Поръсва се със сол и зехтин.
Украсява се с маслините и вареното яйце.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Калории
200
Общо мазнини
14g
Наситени мазнини
6g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
40mg
Натрий
500mg
Въглехидрати
5g
Фибри
2g
Захари
3g
Белтъци
12g
Често задавани въпроси
Мога ли да използвам друг вид сирене вместо моцарела?
Какъв вид маслини е най-добре да използвам?
Как да се уверя, че аншоата е с добро качество?
Мога ли да приготвя рецептата предварително?
Как да украся ястието по-ефектно?
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти
Добре дошли отново!
Влез в профила си, за да продължиш.
Нямаш акаунт? Регистрирай се