Нужни продукти

1 домат
125 г моцарела
1 консерва аншоа
1 варено яйце за украса
маслини
зехтин
сол
Нужно Време
подготовка 10 минути
готвене 10 минути
общо 20 минути

Стъпки

Доматите и моцарелата се режат на кръгчета.

Аншоата се навива на руло и се закрепя с клечка за зъби.

Първо се нареждат доматите след това върху тях моцарелата и най-отгоре се забожда клечката с аншоата.

Поръсва се със сол и зехтин.

Украсява се с маслините и вареното яйце.

сготвих
от Ро Си Ро Си добави в книгата сготвих печат

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
200
Общо мазнини
14g
Наситени мазнини
6g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
40mg
Натрий
500mg
Въглехидрати
5g
Фибри
2g
Захари
3g
Белтъци
12g

Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.

Свали от App Store Изтегли от Google Play

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Мога ли да използвам друг вид сирене вместо моцарела?
Какъв вид маслини е най-добре да използвам?
Как да се уверя, че аншоата е с добро качество?
Мога ли да приготвя рецептата предварително?
Как да украся ястието по-ефектно?
Виж още рецепти и съвети в тема: Без Глутен: Рецепти за Вкусно Хранене Здравословни рецепти Рецепти за цялото семейство Летни Рецепти: Свежест и Лекота Високопротеинови рецепти

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти