Хрупкави картофени кюфтета на фурна
нужно време
75 часапорции
23трудност
среднасготвиха
1Нужни продукти
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?Стъпки
Картофите се измиват, обелват се и се сваряват цели във вряща, подсолена вода. След като се сварят, се оставят да се охладят за кратко.
Настъргват се в голяма купа на едро ренде.
Лукът се обелва и се реже на много ситно.
Зеленият лук се реже на ситно.
И двата вида лук и чесънът се добавят при картофите.
Сиренето и кашкавала също се стържат на едро ренде и се добавят към сместа.
Добавят се яйцата, като е добре първо да ги чукнете в малка купичка, за да проверите за кръв.
Добавят се подправките и протеина и всичко се разбърква много добре.
Тавата на фурната се застила с хартия за печене и се намазва с олио. Фурната се включва на 200 градуса.
Кюфтетата се пекат около час или докато придобият златист цвят.
Перата зелен лук се нарязват на много ситно и се добавят в купата.
Копърът се наситнява и също се добавя в купата.
Чесънът се обелва и се прави на паста с върха на ножа. Всичко се разбърква много добре.
След като кюфтетата се изпекат, се подреждат върху решетка и се оставят да изстинат.
Поднасят се с чаша вино или друго питие по избор.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 кюфте
Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.
Mнения на кулинари
добави коментар