Калмари по гръцки
нужно време
40 минутипорции
4трудност
леснасготвиха
1Нужни продукти
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?Стъпки
Калмарите се мият и почистват от кости, ако имат такива.
Отделят се пипалата с нож и се маха оченцето от пипалата.
Тубите се режат на кръгчета с дебелина около един пръст/кутре/.
В съд се слага брашно с една чаена лъжица сол.
Сгорещява се царевичното олио.
Овалвате калмарите в брашното и пържите до златисто.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Mнения на кулинари
добави коментар