Нужни продукти
3 големи патладжана
12 парчета кашкавал или сирене
2 филийки хляб
12 клечки
Препоръчано от Вкуснотийки
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?Нужно Време
подготовка
30
минути
готвене
15
минути
общо
45
минути
Стъпки
Нарязвате патладжаните на кубчета, посолявате и ги оставяте да се изцедят.
Варят се 10 минути в малко вода, докато станат готови.
След това набождате патладжаните, кашкавала и накрая хляба на клечката.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Калории
75
Общо мазнини
3g
Наситени мазнини
1g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
5mg
Натрий
150mg
Въглехидрати
8g
Фибри
3g
Захари
3g
Белтъци
3g
Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.
Често задавани въпроси
Как да изцедя патладжаните?
Мога ли да използвам друг вид сирене?
Колко време трябва да варя патладжаните?
Мога ли да използвам различен вид хляб?
Как да сервирам патладжановите хапки?
28.05.2012 г. 10:19
запазвам ,тази хубава рецепта.
Подобни рецепти
Mнения на кулинари
добави коментар