Разядка
нужно време
- -порции
4трудност
леснасготвиха
1Нужни продукти
1 връзка магданоз (10-15 стръка)
1 вр.връзка девисил (10-15 стръка)
1 вр.връзка джоджен (10-15 стръка)
1 вр.връзка копър (10-15 стръка)
100-150 гр.грама люти чушлета леко пукнати
1 1/2 коф. кисело мляко
1-2 жълтъка
3-4 скилидки чесън
2-3 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) олио
сол на вкус
Препоръчано от Вкуснотийки
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?Нужно Време
подготовка
- -
минути
готвене
- -
минути
общо
- -
минути
Стъпки
В купа слагаме леко запечени чушлета.
Добавяме нарязаните на ситно подправки.
Добавяме чесъна и олиото.
Овкусяваме със солта.
Сервираме охладено.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Калории
150
Общо мазнини
10g
Наситени мазнини
2g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
50mg
Натрий
250mg
Въглехидрати
12g
Фибри
3g
Захари
5g
Белтъци
5g
Често задавани въпроси
Какви мерки за безопасност трябва да взема при използване на сурови жълтъци?
Мога ли да заменя суровите жълтъци в рецептата?
Какъв тип кисело мляко е най-подходящо за тази рецепта?
Мога ли да направя рецептата по-малко пикантна?
Колко време може да се съхранява готовата разядка в хладилник?
28.04.2012 г. 14:27
Наличието на сурови жълтъци в готовия продукт крие сериозна опасност от САЛМОНЕЛОЗА и е редно в подобни рецепти да има предупреждение за използване на яйца с гарантиран произход при спазване на съответните санитарни изисквания.
Подобни рецепти
Mнения на кулинари
добави коментар