Нужни продукти

600 гр.грама тиква
1 пакет готови кори
2 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) захар (на всеки две кори)
поръсва се върху всяка кора олио
по желание орехи и стафиди
канела и ванилия
Нужно Време
подготовка 10 минути
готвене 70 минути
общо 80 минути

Стъпки

Тиквата се настъргва и към нея се добавя ванилията и канелата (количество по желание).

Върху корите се поръсва олио, което се разнася с лъжица.

Слага се от плънката тиква и се посипва с 2 супени лъжици захар, а по желание може да добавите стафиди и/или орехи.

Навиваме корите и поставяме в тава; процедурата се повтаря за всеки две кори.

Преди да се запече се поръсва отгоре с олио, захар и канела.

Пече се на предварително загрята фурна 180 градуса за един час и 10 мин., до желаното зачервяване.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
250
Общо мазнини
8g
Наситени мазнини
1g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
0mg
Натрий
150mg
Въглехидрати
45g
Фибри
3g
Захари
20g
Белтъци
3g

Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.

Често задавани въпроси

Каква тиква е най-подходяща за тиквеника?
Мога ли да използвам домашно направени кори вместо готови?
Как да съхранявам тиквеника, ако остане?
Мога ли да добавя други подправки освен канела и ванилия?
Как да разбера, че тиквеникът е готов?

Mнения на кулинари

добави коментар