Нужни продукти

600 гр.грама аспержи
20 гр.грама масло
200 гр.грама сметана
сол.
Нужно Време
подготовка 15 минути
готвене 10 минути
общо 25 минути

Стъпки

Сваряваме аспержите в подсолена вода до омекване и отцеждаме.

Подреждаме в чиния заливаме с сгорещено масло.

Украсяваме със разбитата сметана.

сготвих
от Стоянка Иванова Борисова Стоянка Иванова Борисова добави в книгата сготвих печат

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
250
Общо мазнини
22g
Наситени мазнини
14g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
60mg
Натрий
150mg
Въглехидрати
10g
Фибри
4g
Захари
3g
Белтъци
5g

Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.

Свали от App Store Изтегли от Google Play

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Какво количество аспержи са необходими за рецептата?
Как се приготвят аспержите преди сервиране?
Какво количество сметана се използва в рецептата?
Как се украсяват аспержите преди сервиране?
Какво е необходимо за приготвянето на масло за рецептата?
Виж още рецепти и съвети в тема: Без Глутен: Рецепти за Вкусно Хранене Здравословни рецепти Вегетариански рецепти Рецепти за цялото семейство Летни Рецепти: Свежест и Лекота Пролетни Рецепти: Свежест и Нова Енергия

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти