Нина Тончева, София
ЗА рецептата

Зеленчуците се запържват леко, не е нужно да са напълно изпържени.

Водата при печенето може и да е малко повече - зависи колко сок отделят зеленчуците, какво е количеството и т.н.
За заливка може да приготвите сос бешамел, също става много хубаво.

При запържената кайма може да сложите чушка червена и зелена, ако искате, също и нарязан морков! :))

Нужни продукти
1/2 кгкилограма кайма
2 голями патладжана
2-3 голями картофа
1-2 тиквички
2-3 домата
1 глава лук
2 скилидки чесън
3 яйца
1 кофичка кисело мляко
Нужно Време
подготовка 35 минути
готвене 30 минути
общо 65 минути
Стъпки

Измийте и нарежете патладжаните по ваш вкус, осолете ги и ги оставете да отцедят горчивия сок, докато приготвяте другите продукти.

Нарежете картофите и тиквичките на едри кубчета или пръчици.

Нарежете на ситно лука, чесъна и червените домати.

В тефлонов тиган с малко олио запържете картофите, след това ги извадете.

Запържете тиквичките и ги извадете в отделен съд.

Запържете патладжаните и ги извадете.

В същия тиган с малко мазнина запържете лука, чесъна и каймата.

Добавете червените домати и подправете сместа с черен пипер, червен пипер и магданоз.

В подмазана с олио тавичка подредете картофите, тиквичките, плънката от кайма и накрая патладжаните.

Добавете чаша вода и печете до пълна готовност.

Направете заливка от яйцата, киселото мляко и 1 лъжица брашно.

Изсипете заливката върху мусаката и продължете печенето до златисто.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
380
Общо мазнини
22g
Наситени мазнини
8g
Холестерол
135mg
Натрий
450mg
Въглехидрати
28g
Фибри
5g
Захари
6g
Белтъци
20g
Често задавани въпроси
Как да предотвратя патладжаните да са горчиви?
Мога ли да използвам друг вид месо вместо кайма?
Как да направя сос бешамел за заливката?
Мога ли да добавя други зеленчуци към рецептата?
Какъв вид сирене би било подходящо за тази мусака?
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти