mariela78
ЗА рецептата

Да ви е сладко!

Нужни продукти
4 бр.броя тиквички
250 грграма кайма
1 глава лук
1 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) олио
сол
черен пипер на вкус
2 яйца
1 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) нарязан копър
4-5 големи скилидки чесън
Нужно Време
подготовка 30 минути
готвене 30 минути
общо 60 минути
Стъпки

Тиквичките се срязват на две равни части по дължина, с лъжица се издълбават семената, като се внимава от двата края на тиквичката да останат стени за да не изтече плънката, получава се нещо ,като лодка.

Вземаме семената от тиквичките и ги нарязваме на дребно, към тях прибавяме каймата и лука нарязан също на дребно, прибавяме олио, сол и черен пипер и го пържим, докато семето на тиквичките стане наситено жълто.

Плънката е готова.

В обилно намазнена тава подреждаме тиквените лодки, така, че да не се клатят, внимателно поставяме плънката и печем на 250 градуса, докато се запекат отдолу тиквичките.

Когато са готови се поръсват със счукан чесън и копър, заливат се със предварително разбитите яйца и се връщат обратно във фурната.

Пекат се докато яйцата хубаво се запекат.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 тиквичка с плънка

Калории
320
Общо мазнини
25g
Наситени мазнини
6g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
80mg
Натрий
250mg
Въглехидрати
12g
Фибри
3g
Захари
4g
Белтъци
15g
Често задавани въпроси
Как да избегна тиквичките да станат хрупкави?
Мога ли да използвам друг вид месо вместо кайма?
Как да разбера кога тиквичките са готови за печене?
Какви подправки мога да добавя за по-добър вкус?
Колко време трябва да печа тиквичките след добавяне на яйцата?
Mнения на кулинари
добави коментар
23.07.2010 г. 09:10 Полезен 3

Зависи,някои ги предпочитат запечени, а не задушени.

Maia
Maia коментира
05.07.2010 г. 17:24 Полезен 6

За да не хрупат тиквичките в тавата се налива 1ч.ч.вода или бульон/зеленчуков или пилешки/.Така стават много по-вкусни.

Нина
Нина коментира
Подобни рецепти