Нужни продукти

300 г моркови
1 ч.л.литрачаена лъжица (5 мл.) прясно настърган джинджифил
2 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) лимонов сок
200 млмилилитра вода
1 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) (по желание) мед
по желание лед
Нужно Време
подготовка 10 минути
готвене - - минути
общо 10 минути

Стъпки

Измийте и обелете морковите, след което ги нарежете на малки парчета.

Поставете морковите в блендер и добавете настъргания джинджифил.

Добавете лимоновия сок и водата в блендера.

Блендирайте до получаване на гладка смес. Ако желаете, добавете мед за подслаждане.

Прецедете сместа през цедка, за да премахнете пулпата, и сервирайте в чаши с лед.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 250 мл

Калории
85
Общо мазнини
0g
Наситени мазнини
0g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
0mg
Натрий
45mg
Въглехидрати
22g
Фибри
2g
Захари
15g
Белтъци
1g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Мога ли да заменя меда с друг подсладител?
Мога ли да използвам джинджифил на прах вместо пресен?
Как да съхранявам остатъка от коктейла?
Мога ли да добавя още съставки за вкус?

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти