Нужни продукти

300 г кайма (85%-90% чисто месо)
100 г рикота, добре отцедена
1 бр.броя средно голямо яйце
6 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) галета
30 г пармезан, настърган
1 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) пресен магданоз, ситно нарязан
1 ч.л.литрачаена лъжица (5 мл.) настъргана лимонова кора
3 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) брашно
4 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) екстра върджин зехтин
Морска сол и прясно смлян черен пипер
Нужно Време
подготовка 10 минути
готвене 10 минути
общо 20 минути

Стъпки

В голяма купа смесете каймата, добре отцедената рикота, яйцето, галетата, пармезана, магданоза и лимоновата кора. Подправете щедро с морска сол и черен пипер. Разбъркайте добре, за да се смесят всички съставки.

Намажете леко ръцете си с олио, вземете малко от сместа и оформете кюфтенца с диаметър около 2,5 см (приблизително 1 пълна супена лъжица за всяко кюфтенце).

Сложете брашното в чиния и оваляйте всяко кюфтенце в него, отърсете излишното брашно и ги наредете върху тава, покрита с хартия за печене.

Загрейте зехтина в голям тиган на средна температура. Сложете кюфтенцата в тигана и ги оставете без да ги разбърквате, докато се зачервят от едната страна. Разклатете тигана, за да се отлепят кюфтенцата, след което ги обърнете с кухненска щипка и ги гответе от другата страна за 4-5 минути.

Извадете кюфтенцата от тигана и ги наредете върху чиния, покрита с кухненска хартия, за да попие излишната мазнина.

Прехвърлете кюфтенцата в голяма чиния за сервиране и сервирайте, или ги смесете с доматен сос и сервирайте с паста.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 кюфтенце

Калории
85
Общо мазнини
5g
Наситени мазнини
2g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
20mg
Натрий
150mg
Въглехидрати
3g
Фибри
1g
Захари
0g
Белтъци
6g

Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.

Често задавани въпроси

Каква е функцията на рикотата в кюфтенцата?
Мога ли да използвам друг вид сирене, вместо пармезан?
Колко време могат да се съхраняват суровите кюфтенца във фризера?
Мога ли да заменя зехтина с друг вид мазнина?
Как да разбера кога кюфтенцата са готови за обръщане в тигана?

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти