Кюфтенца с рикота - Италианска рецепта
протеинова
нужно време
20 минутипорции
4трудност
среднасготвиха
1
Нужни продукти
300 г кайма (85%-90% чисто месо)
100 г рикота, добре отцедена
1 бр.броя средно голямо яйце
6 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) галета
30 г пармезан, настърган
1 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) пресен магданоз, ситно нарязан
1 ч.л.литрачаена лъжица (5 мл.) настъргана лимонова кора
3 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) брашно
4 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) екстра върджин зехтин
Морска сол и прясно смлян черен пипер
Нужно Време
подготовка
10
минути
готвене
10
минути
общо
20
минути
Стъпки
В голяма купа смесете каймата, добре отцедената рикота, яйцето, галетата, пармезана, магданоза и лимоновата кора. Подправете щедро с морска сол и черен пипер. Разбъркайте добре, за да се смесят всички съставки.
Извадете кюфтенцата от тигана и ги наредете върху чиния, покрита с кухненска хартия, за да попие излишната мазнина.
Прехвърлете кюфтенцата в голяма чиния за сервиране и сервирайте, или ги смесете с доматен сос и сервирайте с паста.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 кюфтенце
Калории
85
Общо мазнини
5g
Наситени мазнини
2g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
20mg
Натрий
150mg
Въглехидрати
3g
Фибри
1g
Захари
0g
Белтъци
6g
Често задавани въпроси
Каква е функцията на рикотата в кюфтенцата?
Мога ли да използвам друг вид сирене, вместо пармезан?
Колко време могат да се съхраняват суровите кюфтенца във фризера?
Мога ли да заменя зехтина с друг вид мазнина?
Как да разбера кога кюфтенцата са готови за обръщане в тигана?
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти
Добре дошли отново!
Влез в профила си, за да продължиш.
Нямаш акаунт? Регистрирай се