Нужни продукти

5 бр.броя пилешко бутчета
2 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) ориз
зеленчукова подправка
1 к.ч.кафена чаша (75 мл.) олио
вода
Нужно Време
подготовка 30 минути
готвене 15 минути
общо 45 минути

Стъпки

Слагаме бутчетата да се сварят.

В един тиган слагаме олиото и запържваме ориза.

Добавяме от подправката и една ч.ч.чаена чаша (200 мл.) вода.

Като се запържи оризът, го изсипваме в тавичка.

Нареждаме бутчетата върху ориза.

Заливаме с бульона около един пръст над ориза.

Печем в умерена фурна.

сготвих
от Павлина Радева Павлина Радева добави в книгата сготвих печат

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
350
Общо мазнини
15g
Наситени мазнини
3g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
60mg
Натрий
200mg
Въглехидрати
40g
Фибри
1g
Захари
0g
Белтъци
20g

Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.

Свали от App Store Изтегли от Google Play

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Каква температура на фурната е подходяща за печене на пилешките бутчета с ориз?
Колко време трябва да варя пилешките бутчета преди да ги запека?
Мога ли да използвам кафяв ориз вместо бял?
Каква зеленчукова подправка препоръчвате да използвам?
Как да разбера кога ястието е готово?
Виж още рецепти и съвети в тема: Без Глутен: Рецепти за Вкусно Хранене Здравословни рецепти Рецепти за цялото семейство Летни Рецепти: Свежест и Лекота Есенни Рецепти: Изобилие и Уют Зимни Рецепти: Уютни и Сгряващи Пролетни Рецепти: Свежест и Нова Енергия Високопротеинови рецепти

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти