Яйца с шунка или салам
без глутен
протеинова
кето
нужно време
20 минутипорции
2трудност
леснасготвиха
3
Нужни продукти
200 г шунка или салам
4 яйца
30 г масло
сол
щипка червен пипер
Нужно Време
подготовка
10
минути
готвене
10
минути
общо
20
минути
Стъпки
Добавяме разбърканите яйца.
Посоляваме малко.
Разбъркваме и в зависимост от вкуса, пържим повече или по-малко.
Като свалим от огъня и сервираме, поръсваме с червения пипер.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Калории
250
Общо мазнини
20g
Наситени мазнини
7g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
250mg
Натрий
800mg
Въглехидрати
2g
Фибри
0g
Захари
1g
Белтъци
18g
Често задавани въпроси
Какъв вид шунка е най-подходяща за рецептата?
Може ли да се използва друг вид масло вместо масло?
Колко време трябва да се пържат яйцата?
Може ли да се добавят други подправки освен червен пипер?
Как да се сервира най-добре ястието?
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти
Добре дошли отново!
Влез в профила си, за да продължиш.
Нямаш акаунт? Регистрирай се