Телешки пържоли
без глутен
протеинова
нужно време
3 часа и 30 минутипорции
6-7трудност
среднасготвиха
1
Нужни продукти
1,5 кгкилограма телешко месо
олио или зехтин
уни сос
чесън
магданоз
1 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) червено вино
Нужно Време
подготовка
135
минути
готвене
75
минути
общо
210
минути
Стъпки
Нарязват се тънки пържолки - около 1,5 см дебелина.
Начукват се много хубаво, докато станат съвсем тънки.
След което се осоляват, поръсват се с черен пипер, заливат се със зехтин и олио, червено вино и уни сос.
Всичко това хубаво се обърква с месото.
Оставя се да престои поне 2 часа на хладно, но не и в хладилник.
След това се нареждат в тава и се пекат под фолио около един час.
Запичаме още около 20 мин. без фолио.
Сервират се с гарнитура по желание.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 пържола (приблизително 150 г)
Калории
250
Общо мазнини
14g
Наситени мазнини
5g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
75mg
Натрий
350mg
Въглехидрати
2g
Фибри
0g
Захари
0g
Белтъци
30g
Често задавани въпроси
Колко време трябва да престоят пържолите в маринатата?
Мога ли да използвам друг вид месо вместо телешко?
Колко дебели трябва да бъдат пържолите?
Каква е ролята на червеното вино в рецептата?
Мога ли да приготвя пържолите без уни сос?
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти

Добре дошли отново!
Влез в профила си, за да продължиш.
Нямаш акаунт? Регистрирай се