Нужни продукти
1 ч.ччаена чаша (200 мл.) ориз
2 тиквички/може и от буркан/
1 глава лук
копър
сол
чер пипер
червен пипер
олио
За заливката:
1 кофичка кис.мляко,
2-3 яйца
1 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) брашно
сол
Нужно Време
подготовка 40 минути
готвене 15 минути
общо 55 минути
Стъпки

В тавичка запържваме лука до златисто.

Добавяме нарязаните на кубчета тиквички и малко вода и задушаваме /ако тиквичките са от буркан ги прибавяме след ориза/.

Прибавяме измития ориз и продължаваме пърженето, докато ориза стане прозрачен.

Поръсваме с червения пипер, разбъркваме и веднага заливаме с 3 1/2 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) вода.

Подправяме на сол, добавяме подправките /по желание може да добавим и 2 пилешки бульона/ и печем в умерена фурна.

Когато ориза е почти готов приготвяме и заливката: запържваме брашното за кратко, добавяме разбитите яйца с кис. мляко и бъркаме докато започне да се сгъстява.

С готовата смес заливаме равномерно вече готовия ориз и допичаме във фурната, само на горен реотан до зачервяване и образуване на коричка.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
250
Общо мазнини
5g
Наситени мазнини
1g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
40mg
Натрий
300mg
Въглехидрати
45g
Фибри
2g
Захари
3g
Белтъци
6g
Често задавани въпроси
Какви тиквички да използвам за тази рецепта?
Мога ли да добавя други подправки?
Каква е ролята на заливката в тази рецепта?
Как да разбера кога оризът е готов за заливката?
Какви са стъпките за приготвяне на заливката?
Mнения на кулинари
добави коментар
14.07.2010 г. 11:35 Полезен 11

Стана страxотно.Благодаря!!! Пробваите и вие :)

mirqna
mirqna коментира
Подобни рецепти