Нужни продукти
1 кг.килограма пилешки крилца
за маринатата:
сока на 2 лимона
1 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) соев сос
1 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) горчица
1 ч.л.литрачаена лъжица (5 мл.) къри
1 ч.л.литрачаена лъжица (5 мл.) черен пипер
1 ч.л.литрачаена лъжица (5 мл.) сол
3 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) олио
Нужно Време
подготовка 10 минути
готвене 30 минути
общо 40 минути
Стъпки

Всички продукти се разбъркват добре.

Крилцата се потапят в маринатата.

Престояват 10 минути.

Крилцата се изпичат в силно загрята фурна на 180 градуса.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция (приблизително 150 грама)

Калории
350
Общо мазнини
27g
Наситени мазнини
6g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
100mg
Натрий
600mg
Въглехидрати
3g
Фибри
0g
Захари
1g
Белтъци
25g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси
Колко време трябва да мариновам пилешките крилца?
Мога ли да използвам различна подправка вместо къри?
Каква температура трябва да бъде фурната за печене на крилцата?
Мога ли да използвам мед вместо горчица в маринатата?
Колко време отнема печенето на пилешките крилца?
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти