Бързи енергийни топчета с фурми и бадеми
Тези бързи енергийни топчета са перфектната закуска за активен начин на живот. Съдържат само естествени съставки, които ще ви осигурят необходимата енергия и ще подобрят настроението ви. Фурмите са отличен източник на естествени захари и фибри, а бадемите добавят необходимите протеини и здравословни мазнини. Какаото придава богата шоколадова нотка и допълнителна доза антиоксиданти.
нужно време
10 минутипорции
10трудност
леснасготвиха
1Нужни продукти
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?Стъпки
Поставете фурмите и бадемите в кухненски робот и миксирайте докато получите еднородна смес.
Добавете какаото, ваниловия екстракт и щипката сол, след което продължете да миксирате.
Ако сместа е твърде суха, добавете 1-2 супени лъжици вода, за да улесните смесването.
С мокри ръце оформете малки топчета от получената смес.
Поставете топчетата в хладилник за около 20 минути, за да стегнат.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 топче
Mнения на кулинари
добави коментар