Гофрети с бадемово брашно и кокосово мляко
Тези гофрети с бадемово брашно и кокосово мляко са перфектният избор за хора, които следват безглутенова и безмлечна диета. Бадемовото брашно е отличен източник на протеини и здравословни мазнини, които помагат за поддържането на стабилни нива на кръвната захар, което е особено важно за хора с инсулинова резистентност. Кокосовото мляко добавя кремообразност и богат вкус, без да предизвиква възпалителни реакции, характерни за млечните продукти, което е от полза за страдащите от Хашимото. Тази рецепта е не само здравословна, но и изключително вкусна, подходяща за цялото семейство.
нужно време
30 минутипорции
4трудност
леснасготвиха
1Нужни продукти
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?Стъпки
В голяма купа смесете бадемовото брашно, бакпулвера, солта и канелата.
Смесете мокрите съставки със сухите и разбъркайте до получаване на гладка смес.
Повторете с останалата смес. Сервирайте гофретите топли с избраните от вас гарнитури.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 гофрета
Mнения на кулинари
добави коментар