Гъбките
нужно време
- -порции
4трудност
леснасготвиха
1Нужни продукти
2бр.броя Домати
2бр.броя Краставици
4 яйца
Препоръчано от Вкуснотийки
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?Нужно Време
подготовка
- -
минути
готвене
- -
минути
общо
- -
минути
Стъпки
В средата на чинията се слага сварено яйце.
Отгоре се слага половин домат и се прави гъбка.
Около яйцето се слагат нарязани краставици.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Калории
150
Общо мазнини
8g
Наситени мазнини
2g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
210mg
Натрий
150mg
Въглехидрати
10g
Фибри
3g
Захари
5g
Белтъци
10g
Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.
Често задавани въпроси
Колко време отнема да се приготви рецептата?
Как да сваря яйцата оптимално за тази рецепта?
Мога ли да добавя други зеленчуци към рецептата?
Как да сервирам ястието по-естетично?
Какви подправки биха подхождали на тази рецепта?
Виж още рецепти и съвети в тема:
Без Глутен: Рецепти за Вкусно Хранене
Здравословни рецепти
Вегетариански рецепти
Рецепти за цялото семейство
Летни Рецепти: Свежест и Лекота
Високопротеинови рецепти
Mнения на кулинари
добави коментар