Лесни оризови вафли с авокадо и домат
Тези лесни оризови вафли с авокадо и домат са перфектната здравословна закуска, която комбинира полезните мазнини от авокадото с фибрите от оризовите вафли и свежестта на доматите. Те са не само вкусни, но също така предоставят енергия и поддържат ситостта през целия ден. Идеални са за хора, които следят теглото си и искат да се хранят здравословно.
нужно време
5 минутипорции
2трудност
леснасготвиха
1Нужни продукти
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?Стъпки
Разрежете авокадото на две, отстранете костилката и с помощта на лъжица извадете месото в купа.
Смачкайте авокадото с вилица до получаване на гладка паста.
Добавете лимоновия сок, сол и черен пипер към пастата от авокадо и разбъркайте добре.
Нарежете домата на тънки кръгчета.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 оризова вафла с топинг
Често задавани въпроси
Подобни рецепти
Mнения на кулинари
добави коментар