Нужни продукти
За тестото:
1 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) прясно мляко
2 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) олио
1 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) оцет
1 щипка сол
1 щипка сода
1 мая /може и суха/
1 кг.килограма брашно
За плънката:
1 праз
1 връзка пресен лук
3-4 връзки спанак /може и лапад/
1 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) сирене
1 връзка копър
4 яйца
Нужно Време
подготовка 90 минути
готвене 45 минути
общо 135 минути
Стъпки

В една тава се изсипва брашното, прави се кладенче и се прибавят олиото, солта, размитата мая в прясното мляко и содата угасена в оцета.

След като се омеси тестото се оставя да престои малко за да втаса и после се разделя на две части.

Едната половина се разточва по-голяма, /която се слага отдолу/ за да може да завие горния лист.

В омазнената тава се слага вече разточения, по-голям лист тесто.

Върху него се изсипва приготвената плънка, като се разпределя равномерно по цялата тава.

Отгоре се завива с втория лист, който сме разточили по-малък, но и достатъчно голям за да завие плънката.

Нарязва се на парчета и се напръсква с прясно мляко.

Пече се отначало в предварително загрята фурна на 200 градуса до получаване на златист цвят, след което се намаля на 180 градуса за да се опече тестото.

Запържва се праза, лука и спанака докато омекнат.

След това се прибавят останалите продукти и се омесват заедно, като не са на котлона.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 парче

Калории
250
Общо мазнини
12g
Наситени мазнини
4g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
45mg
Натрий
350mg
Въглехидрати
30g
Фибри
3g
Захари
2g
Белтъци
8g
Често задавани въпроси
Колко време отнема приготвянето на питата със спанак?
Може ли да се използва друг вид зеленина вместо спанак?
Как да разпозная, че питата е готова?
Може ли да се използва суха мая вместо прясна?
Как да съхранявам питата, ако остане нещо?
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти