Пълнени ,панирани чушки
нужно време
- -порции
4трудност
среднасготвиха
2Нужни продукти
8 чушки-печени, обелени
250 г.грама сирене (извара)
3 яйца
брашно
сол
олио
Препоръчано от Вкуснотийки
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?Нужно Време
подготовка
- -
минути
готвене
- -
минути
общо
- -
минути
Стъпки
Натрошете сиренето и го смесете с едно яйце.
Разбийте останалите две яйца с 2 супени лъжици вода.
Пържете чушките на умерен огън до зачервяване.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 чушка
Калории
180
Общо мазнини
12g
Наситени мазнини
3g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
70mg
Натрий
300mg
Въглехидрати
10g
Фибри
2g
Захари
3g
Белтъци
7g
Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.
Често задавани въпроси
Какъв вид чушки да използвам за рецептата?
Мога ли да използвам друг вид сирене, вместо извара?
Как да разбера, че чушките са готови?
Мога ли да използвам друг вид брашно?
Какво да направя, ако сместа от сирене и яйце е прекалено течна?
Mнения на кулинари
добави коментар