Нужни продукти
1 пиле
1 кгкилограма пресни домати /зимата консерва/
1 кгкилограма чушки - най-добре червени
3 скилидки чесън
100 гр.грама олио
магданоз
сол
черен пипер
Нужно Време
подготовка 45 минути
готвене 20 минути
общо 65 минути
Стъпки

Пилето се нарязва на порции, посолява се и се поставя в тава в която сме сипали олиото и малко вода.

Върху него се слагат чушките, поставя се във фурната на 200 градуса.

След като се изпекат чушките се изваждат, а на тяхно място, върху пилето се поставят обелените и нарязани на кръгчета домати.

Като се опекат доматите се изваждат, а пилето се връща обратно.

Доматите и обелените чушки се счукват и 10-15 минути преди да е готово пилето се връщат в тавата, като се разбъркват добре.

Поднася се топло, като преди това добавяме /по желание/ скълцания чесън и го разбъркваме с лютиката.

От опит знам, че чушките и домати, никога не стигат, а от месото почти винаги остава. Така, че чушки и домати може да слагате и в доста по-големи количества.
сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
350
Общо мазнини
15g
Наситени мазнини
3g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
80mg
Натрий
500mg
Въглехидрати
20g
Фибри
5g
Захари
10g
Белтъци
30g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси
Какво количество чесън трябва да използвам?
Мога ли да използвам консервирани домати вместо пресни?
Каква температура трябва да бъде фурната?
Мога ли да добавя повече чушки и домати?
Как се сервира ястието?
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти