Нужни продукти
4 филета риба
4 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) олио
6 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) доматен сос
100 млмилилитра червено вино
1-2 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) лимонов сок
2 скилидки чесън
черен пипер
сол
10 маслини
Нужно Време
подготовка 30 минути
готвене 10 минути
общо 40 минути
Стъпки

Посолете рибата.

Изпържете рибата от двете страни и я извадете от тигана.

В същото олио добавете доматения сос, червеното вино, лимоновия сок, счукания чесън и черния пипер.

Кипнете соса за 5 минути.

Подредете рибата в чиния.

Залейте рибата със соса.

Украсете с маслините.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
350
Общо мазнини
20g
Наситени мазнини
3g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
60mg
Натрий
400mg
Въглехидрати
10g
Фибри
2g
Захари
5g
Белтъци
25g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси
Мога ли да използвам бяло вино вместо червено?
Какъв вид риба е най-подходяща за тази рецепта?
Мога ли да приготвя соса предварително?
Как да съхранявам остатъците от ястието?
Мога ли да използвам консервирани домати вместо доматен сос?
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти