Нужни продукти

5 твърдо сварени яйца
олио
сол
червен пипер
Нужно Време
подготовка 10 минути
готвене 5 минути
общо 15 минути

Стъпки

Обелете яйцата.

Нарежете всяко яйце на 6 части по дължина.

Наредете нарязаните яйца в чиния за сервиране.

Посолете яйцата според вкуса.

Залейте яйцата с малко олио.

Поръсете най-отгоре с червен пипер.

сготвих
от Любомир Ангелов Любомир Ангелов добави в книгата сготвих печат

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
230
Общо мазнини
18g
Наситени мазнини
4g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
375mg
Натрий
160mg
Въглехидрати
1g
Фибри
0g
Захари
0g
Белтъци
18g

Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.

Свали от App Store Изтегли от Google Play

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Мога ли да заменя олиото с друг вид мазнина?
Как да съхранявам салатата и колко време е годна за консумация?
Мога ли да добавя други подправки към салатата?
Как да сваря яйцата така, че да са твърдо сварени?
Мога ли да добавя зеленчуци към салатата?

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти