Нужни продукти

1 кг.килограма спанак
250 г.грама дребни гъби
6 бр.броя стръкчета пресен чесън
1 китка пресен копър
100 г.грама масло
150 г.грама сирене
Нужно Време
подготовка 20 минути
готвене 10 минути
общо 30 минути

Стъпки

Почистеният и измит спанак се вари в подсолена, кипяща вода 5 мин., отцежда се и се нарязва на дребни ивици.

Гъбите се почистват от пънчетата и без да се режат се запържват в маслото до зачервяване.

Изваждат се, оставят се настрани и в същата мазнина се запържват за няколко минути на дребно нарязания чесън и спанак.

Сиренето се натрошава и прибавя към останалите продукти докато се поразтопи.

Нарязяният на ситно копър се прибавя и обърква със сместа.

След това се поставя в голяма чиния, като върху него се подреждат гъбите.

сготвих
от zuzi zuzi добави в книгата сготвих печат

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
250
Общо мазнини
20g
Наситени мазнини
12g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
40mg
Натрий
400mg
Въглехидрати
10g
Фибри
4g
Захари
2g
Белтъци
8g

Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.

Свали от App Store Изтегли от Google Play

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Какъв вид сирене е най-подходящ за рецептата?
Мога ли да използвам замразен спанак вместо пресен?
Какъв вид гъби е най-добре да използвам?
Мога ли да заменя маслото с друг вид мазнина?
Колко време отнема приготвянето на цялото ястие?

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти