Задушен овнешки бут
нужно време
53 часа и 30 минутипорции
5-6трудност
среднасготвиха
2Нужни продукти
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?Стъпки
Бутът, осолен и отлежал 2-3 дни, се измива, а след това се попива с чиста кърпа и се промушва на десетина места с остър нож.
Във всеки разрез се поставят резенче от сланината, оваляно в червен пипер, скилидка от чесъна и зърно от черен пипер.
Бутът се оставя да престои 1 час.
Изпържва се в мазнината до зачервяване от всички страни.
Захлупва се с капак и се задушава 2-3 часа на тих огън до омекване.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция (около 200 г)
Mнения на кулинари
добави коментар