Нужни продукти

100 г бадеми
150 г фурми, без костилки
2 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) какао на прах
1 ч.л.литрачаена лъжица (5 мл.) ванилов екстракт
1 щипка сол
2 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) вода
Нужно Време
подготовка 10 минути
готвене - - минути
общо 10 минути

Стъпки

Поставете бадемите в кухненски робот и ги смелете на ситно.

Добавете фурмите, какаото, ваниловия екстракт и солта към бадемите в робота.

Миксирайте докато се получи хомогенна смес. Ако е необходимо, добавете водата, за да улесните процеса.

С мокри ръце оформете малки топки от сместа.

Поставете топките в хладилника за около 20 минути да се стегнат преди сервиране.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 топка

Калории
180
Общо мазнини
8g
Наситени мазнини
1g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
0mg
Натрий
25mg
Въглехидрати
24g
Фибри
4g
Захари
18g
Белтъци
4g

Често задавани въпроси

Мога ли да използвам други ядки вместо бадеми?
Как да съхранявам тези топки?
Мога ли да добавя други съставки за вкус?

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти