Пиле със сос Бешамел
Тази рецепта е създадена, за да ви помогне да усъвършенствате своите кулинарни умения в приготвянето на класическия френски сос Бешамел. Ще научите как да създавате гладка и кремообразна текстура, която е идеална за заливка върху нежно пилешко месо. Сосът Бешамел е основа за много други сосове и ястия, което го прави важен елемент в арсенала на всеки хоби готвач. С тази рецепта ще постигнете перфектен баланс между вкус и текстура, като същевременно ще се запознаете с техниките за сгъстяване и ароматизиране на сосове.
нужно време
1 час и 5 минутипорции
4трудност
среднасготвиха
1Нужни продукти
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?Стъпки
Загрейте фурната на 180°C. Подгответе пилешките гърди, като ги овкусите със сол и черен пипер.
В същия тиган добавете ситно нарязания лук и чесъна. Запържете ги до омекване.
В малък съд разтопете маслото на среден огън. Добавете брашното и разбърквайте постоянно, докато се получи светла паста (ру).
Постепенно добавяйте млякото към руа, като разбърквате непрекъснато, за да избегнете образуването на бучки. Гответе, докато сосът се сгъсти и стане гладък.
Залейте пилешките гърди със сос Бешамел и ги поставете във фурната. Печете за около 20-25 минути, докато пилето се изпече напълно и сосът стане златист.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.
Mнения на кулинари
добави коментар