Нужни продукти

1 кгкилограма картофи
1 буркан стерилизиран зелен фасул
1 зеленчуково бульонче
1 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) вода
6-7 скилидки чесън
1 връзка копър
оцет
олио
сол на вкус
Нужно Време
подготовка 30 минути
готвене 10 минути
общо 40 минути

Стъпки

Обелете и нарежете картофите на парчета.

Поставете картофите в тенджера под налягане заедно с фасула, бульона и водата.

Варете 10 минути.

Изчакайте малко да поизстине тенджерата, отворете я и изсипете в голяма купа съдържанието.

Залейте със дресинг, който предварително сте приготвили от олиото, оцета, солта и нарязаните копър и чесън.

Разбъркайте добре и консумирайте.

сготвих
от Маргарита Димитрова Маргарита Димитрова добави в книгата сготвих печат

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
150
Общо мазнини
5g
Наситени мазнини
1g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
0mg
Натрий
300mg
Въглехидрати
28g
Фибри
5g
Захари
2g
Белтъци
3g

Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.

Свали от App Store Изтегли от Google Play

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Колко време отнема приготвянето на тази рецепта?
Мога ли да използвам пресен зелен фасул вместо стерилизиран?
Какъв вид оцет е най-подходящ за тази рецепта?
Мога ли да добавя други подправки към ястието?
Как да съхранявам остатъците от ястието?
Виж още рецепти и съвети в тема: Без Глутен: Рецепти за Вкусно Хранене Здравословни рецепти Вегетариански рецепти Рецепти за цялото семейство Летни Рецепти: Свежест и Лекота Пролетни Рецепти: Свежест и Нова Енергия Постни рецепти

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти