Красимир Костадинов
ЗА рецептата

Подправките по ваш вкус.

Нужни продукти
500 гр леща
1 глава лук
200 гр доматено пюре
1 чушка
1 морков
3 скилидки чесън
червен пипер
ронена чубрица
олио
сол
Нужно Време
подготовка 30 минути
готвене 30 минути
общо 60 минути
Стъпки

Напълвате съда в който ще готвите с вода и слагате да заври. След което добавяте вече накълцаният лук, олиото и лещата.

Варите докато лещата започне да омеква.

Добавяте доматено пюре и изчаквате да поври 5-10 минути. Добавяте подправките и накълцаните зеленчуци.

Около 5 минути преди лещата да бъде готова, накълцайте скилидките чесън и ги добавете.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
350
Общо мазнини
8g
Наситени мазнини
1g
Натрий
400mg
Въглехидрати
60g
Фибри
15g
Захари
7g
Белтъци
18g
Често задавани въпроси
Мога ли да използвам зелена вместо кафява леща?
Как да съхранявам остатъците от ястието?
Мога ли да добавя месо към тази рецепта?
Какви други подправки мога да добавя?
Мога ли да използвам пресни домати вместо доматено пюре?
Mнения на кулинари
добави коментар
21.01.2010 г. 10:20 Полезен 2

Въпреки допуснатите грешки леща - Краси ни допадна на вкус и днес отново ще зарадвам семейството си с нея .

Дора
Дора коментира
13.10.2009 г. 01:24 Полезен 0

Искрено се извинявам за допуснатата грешка. Видях я преди 2 дни но забравих да я поправя.

Любомир Ангелов
Любомир Ангелов коментира
12.10.2009 г. 09:06 Полезен 2

Считам, че едно от задълженията на всеки уважаващ себе си модератор е да не допуска материали с груби граматични грешки да бъдат публикувани. Не може в заглавие да бъде написано
&яуот;леШТа&яуот; и модераторът да го пусне без поправка!!! От това олеква сериозността на сайта Ви!!!
С уважение : Катарина

К@арина
К@арина коментира
Подобни рецепти