Люто пиле
нужно време
35 минутипорции
2-3трудност
леснасготвиха
2Нужни продукти
1 люта чушка
200 гр.грама гъби
3 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) доматено пюре/кетчуп/
500 гр.грама пилешко филе
2 гл.глава лук
1 морков
1 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) нишесте
2 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) соев сос
3 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) бяло вино
1 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) олио
1 ч.л.литрачаена лъжица (5 мл.) захар
1 кубче бульон
1 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) вода
1 белтък
1 ч.л.литрачаена лъжица (5 мл.) настърган джинджифил
сол
Нужно Време
подготовка
20
минути
готвене
15
минути
общо
35
минути
Стъпки
Поръсете пилешкото месо със сол и черен пипер.
Запържете месото в горещо олио и го извадете от тигана.
Пригответе сос, като смесите доматеното пюре, захарта, нишестето, кубчето бульон, бялото вино, разбития белтък, настъргания джинджифил, соевия сос, черния пипер, водата и малко сол.
Залейте зеленчуците със соса.
Пържете зеленчуците до изпаряване на соса.
Надявам се, че тези стъпки са ясни!
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Калории
350
Общо мазнини
15g
Наситени мазнини
3g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
100mg
Натрий
600mg
Въглехидрати
20g
Фибри
3g
Захари
5g
Белтъци
30g
Често задавани въпроси
Къде в рецептата се използва джинджифила?
Кога се добавя соевият сос в рецептата?
21.03.2011 г. 17:29
Не ми е ясно само за6то в продуктите не е споменат jинjифила,а соевия сос не е споменат в приготвянето.Рецептата ми се стори интересна,но не ясна особено за начинае6та домакиня.
Подобни рецепти
Mнения на кулинари
добави коментар