Нужни продукти
500 гр.грама пилешко филе
черен пипер
сол
2 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) олио
За соса:
100 гр.грама пушено (топено) сирене
100 гр.грама течна сметана
1 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) прясно мляко
Нужно Време
подготовка
15
минути
готвене
15
минути
общо
30
минути
Стъпки
Намажете пилешкото филе с олио, черен пипер и сол.
Запечете филето в тефлонов тиган или на плоча.
Настържете пушеното сирене.
Добавете черен пипер и сол на вкус.
Загрейте сместа, докато заври и се получи сос.
Залейте пилето със соса.
Печете, докато сосът се сгъсти.
Сервирайте с ориз и картофено пюре.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 portion
Калории
550
Общо мазнини
35g
Наситени мазнини
15g
Холестерол
110mg
Натрий
400mg
Въглехидрати
20g
Фибри
1g
Захари
3g
Белтъци
35g
Често задавани въпроси
Мога ли да използвам друг вид сирене вместо пушено сирене?
Какъв вид сметана трябва да използвам за соса?
Мога ли да приготвя ястието предварително и да го затопля по-късно?
Как да съхранявам остатъците от ястието?
Мога ли да използвам замразено пилешко филе?
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти
Добре дошли отново!
Влез в профила си, за да продължиш.
Нямаш акаунт? Регистрирай се