Катарина
ЗА рецептата

Това е любимият ни начин на приготвяне на печено мариновано пиле. Сосовете от пилето, лука и другите зеленчуци, заедно с маринатата се смесват в един неповторим пикантен букет, сладко-кисел и много лек. <br />

Може да консумирате с бяло охладено вино, с айрян или с плодов сок - например фреш от портокали.<br />

Ястието е подходящо за всички сезони, за всякакви случаи.<br />
Да ви е сладко!

Нужни продукти
За маринатата:
1 равна лъжица сладък червен пипер
половин чаена лъжичка сол
сухи подправки: босилек, риган, девесил
сокът от половин лимон
1 супена лъжица зехтин
1 пълна чаена лъжичка мед
За ястието:
едно добре почистено и измито пиле (около 1.5 кг)
4-5 средно големи глави воден лук (важното е лукът да е сладък , не лют или горчив на вкус)
1.5 кг.килограма пресни млади картофи
6 млади тънки моркова
4-5 чушки сиврия
Нужно Време
подготовка 9600 минути
готвене - - минути
общо 9600 минути
Стъпки

Смесете продуктите за маринатата в малка купичка. Натъркайте пилето добре с тази смес от вътрешната страна и го поставете в плик, който не пропуска. Изсипете останалата марината в плика и го завържете здраво. Обърнете плика няколко пъти, за да се разнесе маринатата равномерно по пилето.

Поставете пилето в хладилник поне за една нощ, като е добре да го държите в хладилник едно денонощие, обръщайки го поне два-три пъти, за да се напои с марината добре и равномерно.

Обелете картофите и ги нарежете на филийки. Обелете морковите и ги нарежете на кръгчета, чушките разрежете на лентички, а след това на малки парченца.

Смесете нарязаните картофи с морковите и чушките в дълбок съд и разбъркайте. Добавете сол на вкус.

Нарежете лука на филийки с дебелина 3-4 мм.

Подредете филийките лук на два пласта в средата на тавата, за да подготвите канапето. Поставете маринованото пиле върху лука с гърдите надолу.

Подредете сместа от картофи, моркови и чушки около пилето. Изсипете всичката останала марината в тавата и добавете около 250 млмилилитра вода. Покрийте горната част на пилето с филийки лук.

Завийте тавата с ястието плътно в алуминиево фолио и я поставете в предварително загрята фурна върху решетка. Печете около 2 часа на 220 градуса.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция (приблизително 250 г)

Калории
350
Общо мазнини
15g
Наситени мазнини
3g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
75mg
Натрий
600mg
Въглехидрати
35g
Фибри
5g
Захари
6g
Белтъци
25g
Често задавани въпроси
Каква е целта на мариноването на пилето?
Мога ли да използвам друг вид лук вместо воден лук?
Какво мога да използвам, ако нямам алуминиево фолио?
Мога ли да използвам други зеленчуци в рецептата?
Как да разбера дали пилето е добре изпечено?
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти