Омлет без яйца
нужно време
15 минутипорции
2-3трудност
леснасготвиха
1Нужни продукти
1 консерва грах
1 консерва царевица
1 опаковка топено сирене
50-100 грграма маслини
Препоръчано от Вкуснотийки
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?Нужно Време
подготовка
10
минути
готвене
5
минути
общо
15
минути
Стъпки
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Калории
250
Общо мазнини
12g
Наситени мазнини
5g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
15mg
Натрий
600mg
Въглехидрати
30g
Фибри
5g
Захари
6g
Белтъци
10g
Често задавани въпроси
Какви са алтернативите на топеното сирене?
Мога ли да добавя други зеленчуци към рецептата?
Как да направя ястието по-пикантно?
Колко порции се получават от тази рецепта?
Мога ли да използвам пресни зеленчуци вместо консервирани?
Mнения на кулинари
добави коментар