Нужни продукти

1 кг.килограма филе от риба
200 г.грама брашно
3 яйца
лимонов сок
черен пипер
сол
олио
Нужно Време
подготовка - - минути
готвене - - минути
общо - - минути

Стъпки

Потопете рибата в брашно.

След това я потопете в разбитите яйца.

Пържете рибата до зачервяване.

сготвих
от Любомир Ангелов Любомир Ангелов добави в книгата сготвих печат

Хранителни стойности

Размер на порцията: 100 г

Калории
250
Общо мазнини
12g
Наситени мазнини
2g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
70mg
Натрий
300mg
Въглехидрати
15g
Фибри
1g
Захари
0g
Белтъци
20g

Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.

Свали от App Store Изтегли от Google Play

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Какъв вид риба е най-подходящ за тази рецепта?
Мога ли да използвам различно брашно за панировката?
Колко време трябва да се пържи рибата?
Мога ли да добавя други подправки към панировката?
Как да съхранявам остатъците от панираната риба?
Виж още рецепти и съвети в тема: Рецепти за цялото семейство Летни Рецепти: Свежест и Лекота Есенни Рецепти: Изобилие и Уют Зимни Рецепти: Уютни и Сгряващи Пролетни Рецепти: Свежест и Нова Енергия Високопротеинови рецепти

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти