Нужни продукти

400 г нахут (консерва)
2 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) зехтин
1 ч.л.литрачаена лъжица (5 мл.) чесън на прах
1 ч.л.литрачаена лъжица (5 мл.) пушен червен пипер
1/2 ч.л.литрачаена лъжица (5 мл.) сол
1/4 ч.л.литрачаена лъжица (5 мл.) черен пипер
Нужно Време
подготовка 10 минути
готвене 30 минути
общо 40 минути

Стъпки

Загрейте фурната до 200°C и покрийте тава с хартия за печене.

Изплакнете и отцедете нахута добре, след което го подсушете с кухненска кърпа.

В голяма купа смесете нахута със зехтина, чесъна на прах, пушения червен пипер, солта и черния пипер. Разбъркайте добре, за да се покрият равномерно.

Разпределете нахута върху подготвената тава в един слой.

Печете за около 30 минути, като разбърквате на всеки 10 минути, докато нахутът стане златист и хрупкав.

Оставете топчетата да изстинат леко преди сервиране.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 100 г

Калории
180
Общо мазнини
5g
Наситени мазнини
1g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
0mg
Натрий
150mg
Въглехидрати
30g
Фибри
7g
Захари
1g
Белтъци
8g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Мога ли да използвам сух нахут вместо консервиран?
Как да направя топчетата по-пикантни?
Мога ли да съхранявам нахутените топчета?

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти