Нужни продукти

4 бутчета пилешко месо
4 големи глави лук
3 настъргани домата(може консерва)
черен пипер
червен пипер
чубрица
магданоз
олио
сол на вкус
Нужно Време
подготовка 15 минути
готвене 30 минути
общо 45 минути

Стъпки

Нарежете пилето на парчета.

Задушете пилето в олио.

Нарежете лука на ситно.

Добавете нарязания лук към пилето и продължете да задушавате.

Изсипете настърганите домати в съда.

Добавете сол, черен пипер, червен пипер, чубрица и магданоз.

Оставете ястието да ври на тих огън за 30 минути.

сготвих
от Любомир Ангелов Любомир Ангелов добави в книгата сготвих печат

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
450
Общо мазнини
25g
Наситени мазнини
6g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
110mg
Натрий
500mg
Въглехидрати
20g
Фибри
3g
Захари
8g
Белтъци
35g

Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.

Свали от App Store Изтегли от Google Play

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Мога ли да използвам пилешки гърди вместо бутчета?
Мога ли да използвам консервирани домати вместо пресни?
Как да съхранявам ястието и колко време издържа?
Мога ли да добавя други подправки?
Как да направя ястието по-пикантно?

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти