Нужни продукти

1 кг.килограма пилешки гърди
500 гр.грама гъби
200 гр.грама бекон
200 гр.грама спанак
300 гр.грама черен дроб
100 гр.грама масло
магданоз
черен пипер
олио
сол
Нужно Време
подготовка 20 минути
готвене 30 минути
общо 50 минути

Стъпки

Начукайте пилешкото месо на тънки листчета.

Върху всяко листче сложете три пресни листа спанак.

Добавете от запържените гъби върху спанака.

Нарежете черния дроб на тънки пръчици и го запържете леко.

Поставете от запържения черен дроб върху гъбите.

Увийте добре пилешкото месо на руло.

Завийте рулото с тънко нарязан бекон.

Запържете рулото на слаб огън в масло или олио.

Сервирайте със запържени аспержи в същата мазнина и чери доматчета.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 порция

Калории
600
Общо мазнини
40g
Наситени мазнини
15g
Транс мазнини
0.5g
Холестерол
220mg
Натрий
500mg
Въглехидрати
10g
Фибри
2g
Захари
3g
Белтъци
45g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси

Мога ли да заменя пилешките гърди с друг вид месо?
Как мога да съхранявам остатъците от ястието?
Мога ли да използвам замразен спанак вместо пресен?
Какъв вид гъби е най-подходящ за тази рецепта?
Мога ли да приготвя ястието без бекон?

Mнения на кулинари

добави коментар

Подобни рецепти