Пилешко задушено
Ако след пърженето на месото е останала много мазнина, може да изхвърлите половината.
нужно време
1 час и 30 минутипорции
5-6трудност
среднасготвиха
1Нужни продукти
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?Стъпки
Нарязваме месото на порции, посоляваме, поръсваме с черен пипер и го запържваме в зехтина. Изваждаме го.
Оставяме го на умерен огън да ври около 45 мин., под капак.
По средата на задушаването, добавяме маслините и преди да свалим от огъня ястието, добавяме нарязания на ситно босилек.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Следиш калориите си? Запиши това ястие или просто го снимай с мобилното приложение In & Out Calories.
Mнения на кулинари
добави коментар