Пълнени свински гърди
нужно време
3 часапорции
8трудност
труднасготвиха
2Нужни продукти
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?Стъпки
В месото се прави разрез "джоб", който се запълва със сместа и се зашива.
С остър нож по повърхността на месото се прави решетка от ромбове, натрива със сол и черен пипер и се слага във фурната върху решетката, а под решетката тава с 1 ллитра вода.
Пече се около 120 мин. на 220 градуса, ако е необходимо се долива вода.
Месото се изважда, овалва се в сместа и се запича още 10 мин..
Сосът който е капал по време на печенето, е налива в отделен съд, и се слага на огъня и се вари, ако е малко се долива вода около 250 г, добавя се размитото в малко вода брашно и сметаната.
Поднася се с варен ориз залят със соса.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 150 грама
Mнения на кулинари
добави коментар