Варени яйца със сирене
без глутен
кето
нужно време
30 минутипорции
4трудност
леснасготвиха
3
Нужни продукти
4 рохко сварени яйца
4 сурови яйца
2 ч.ч.чаена чаша (200 мл.) прясно мляко
200 г.грама натрошено сирене
100 г.грама настъргано сирене
4 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) разтопено масло
сол
Нужно Време
подготовка
10
минути
готвене
20
минути
общо
30
минути
Стъпки
Сместа се разпределя в огнеупорни чаши или купички.
Купичките се поставят във водна баня.
Варете 15-20 минути, докато сместа се стегне.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Калории
250
Общо мазнини
20g
Наситени мазнини
10g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
200mg
Натрий
400mg
Въглехидрати
5g
Фибри
0g
Захари
3g
Белтъци
12g
Често задавани въпроси
Какъв вид сирене е най-подходящо за тази рецепта?
Мога ли да заменя прясното мляко с нещо друго?
Колко време трябва да са варени рохките яйца?
Може ли да добавя други подправки към рецептата?
Как да разбера дали сместа е готова след варенето на водна баня?
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти
Добре дошли отново!
Влез в профила си, за да продължиш.
Нямаш акаунт? Регистрирай се