Ябълкови резени с фъстъчено масло
Тези ябълкови резени с фъстъчено масло са идеалният здравословен снак, който съчетава свежестта на ябълките с кремообразната текстура и богатия вкус на фъстъченото масло. Те са богати на фибри и протеини, което ги прави отличен избор за междинно хранене или следобедна закуска. Фъстъченото масло добавя здравословни мазнини, които помагат за поддържане на енергията и ситостта през целия ден.
нужно време
5 минутипорции
1трудност
леснасготвиха
1Нужни продукти
1 бр.броя Ябълка
2 с.л.литрасупена лъжица (15 мл.) Фъстъчено масло
Нужно Време
подготовка
5
минути
готвене
- -
минути
общо
5
минути
Стъпки
Измийте и нарежете ябълката на резени, като отстраните семките.
Намажете всяко резенче ябълка с фъстъчено масло, като използвате нож за мазане или лъжица.
Подредете резените в чиния и сервирайте веднага.
Хранителни стойности
Размер на порцията: 1 порция
Калории
250
Общо мазнини
14g
Наситени мазнини
2g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
0mg
Натрий
150mg
Въглехидрати
30g
Фибри
5g
Захари
20g
Белтъци
6g
Често задавани въпроси
Мога ли да използвам друг вид ядково масло?
Как да съхранявам резените, ако не ги консумирам веднага?
Мога ли да добавя нещо за допълнителен вкус?
Mнения на кулинари
добави коментар