Закуска
нужно време
10 минутипорции
1трудност
леснасготвиха
1Нужни продукти
1 яйце
10 мл.милилитра олио
10 гр.грама масло
1 лъжица лютеница
Седмичен Хранителен Режим
Всяка седмица получаваш ново балансирано меню с вкусни рецепти и изчислени калории и макроси. Изпробвай първите 14 дни напълно безплатно!
Откъде да купя?Стъпки
Слагаме на котлона олиото да се загрее, заедно с маслото. През това време взимаме кренвирша и един нож разрязваме по дължина, като оставяме в единия край около половим пръст неразрязана част от кренвирша. Тази част трябва да стои вътре в сърцето, а двата края се свиват на дясно и на ляво като се прищипва долу с кибритена клечка. Полученото сърце се слага в тигана и в него си чупи яйцето и се пържи. По желание може да сложим лютеница. Бон апетит!!
Mнения на кулинари
добави коментар