Нужни продукти
600 г.грама аспержи
20 г.грама масло
200 г.грама сметана
сол
Нужно Време
подготовка - - минути
готвене - - минути
общо - - минути
Стъпки

Сварете аспержите в подсолена вода до омекване и отцедете.

Подредете аспержите в чинии.

Залейте ги с сгорещено масло.

Украсете с разбита сметана.

сготвих

Хранителни стойности

Размер на порцията: 1 portion

Калории
230
Общо мазнини
20g
Наситени мазнини
12g
Транс мазнини
0.0g
Холестерол
65mg
Натрий
150mg
Въглехидрати
12g
Фибри
5g
Захари
4g
Белтъци
4g

* Хранителните стойности са приблизителни и могат да варират в зависимост от използваните продукти.

Често задавани въпроси
Мога ли да заменя сметаната с нещо друго?
Как да съхранявам остатъците от ястието?
Мога ли да използвам замразени аспержи?
Как да разбера, че аспержите са омекнали достатъчно?
Какъв вид сметана е най-подходяща за рецептата?
Mнения на кулинари
добави коментар
Подобни рецепти